przyrost masy

celem jest zwiększenie objętości mięśni, przyrost masy i siły ;]

biore cynk 45mg retencja znikoma przy 700mg , nie zalewa buduje na nim czysta mase , przyrost masy średni ale przyrosty w wymiarach i sile duże

[...] zespołu metabolicznego, Zdzisław Kochan1, Joanna Karbowska1, Ewa Babicz-Zielińska. Z tej też publikacji: "U ludzi również obserwuje się wpływ trans-kwasów tłuszczowych na przyrost masy ciała i wzrost otyłości brzusznej. W trwających 9 lat badaniach z udziałem 16 587 mężczyzn, wzrost spożycia TFA o ilość dostarczającą 2% energii był związany ze [...]

[...] dobrane odzywki . Nic tu nie jest naciągane. Nie powiedzialam, że mam lepszą sylwetke niż inni ćwiczący, gdybym taka miała, nie pisałabym o pomoc na tym forum. Mam zbyt duzy przyrost masy mięśniowej w dolnych partiach ciala i chciałabym jako kobieta się tego pozbyć. Więc zachowaj dla siebie uszczypliwe komenty. Bo ja prosiłam o pomoc użytkowników [...]

Antykatabolizm zapobiega rozpadowi-a więc droga jest tylko jedna-przyrost masy Wniosek: Nie ma anabolizmu bez antykatabolizmu 'Potęga umysłu oparta jest na sztandze"

A mi wcale nie chodzilo o krosty na plecach tylko o przyrost masy w tak krótkim czasie,swoja droga utrzymuja mie przy tym stwierdzeniu.Narta

[...] coś powiedzieć? Wszystkie hormony mam w normie. Teść w żadnych dawkach też nie wykazuje oznak działania (zapomniałem o nim napisać), a efekt retencji wody i wynikły z niego przyrost masy jakoś mnie nie satysfakcjonuje. Agresja i przyspieszony metabolizm w ogóle nie występują. W tamtym roku po teściu cały czas chodziłem poddenerwowany, siła szła [...]

witam... szukam w miare prostej i taniej diety na przyrost masy... Pozdrawiam

WITAM MAM PROBLEM , CIWICZE OD 5 MIESIĘCY NA SUCHO I CHCIAŁBYM COŚ ZACZĄĆ BRAĆ NA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ ABY LEPIEJ BYĆ ZBUDOWANYM, A NIEWIEM CO WZIĄŚĆ BO SIĘ W TYM NIE ORIĘTUJE , CZY MOŻE MI KTOŚ DORADZIĆ

[...] powazny aby radzic mu sam skoro sie na tym nie znam... Cos o gosciu: - Gosc ma 35 lat - wczesniej nie bral nic nielegalnego - waga 85 kg - wzrost ok 175cm - cel umiarkowany przyrost masy (bez zbytiego zalania, otluszczenia) - niekoniecznie musza tobyc sterydy - moga byc np. prohormony lub cos innego ale delikatnego... - staz trenigowy ok 10 lat [...]

u mnie był Mass XXL w roli cudownego srodka na przyrost masy miesniowej, walony w ilosciach 3 porcji na dzien a ile bylo walk z matką o pozwolenie uzywania

tak, tylko z tego co pamietam to blokowano takiemu bydłu jakis gen (albo aktywowano) i powdowało to nieutajacy przyrost masy miesniowej. Miesa z takiegoi bydla nie kupimy w sklepie.

[...] bo ten program sprintu można zaliczyć do wysiłku "interwały różne" i już uzasadniam o co mi chodzi, jak już wiadomo że robienie interwałów czy aerobów po siłowni zwalnia przyrost masy czy też siły ponieważ nie mamy pełnej regeneracji mięśniowej tzn uszkodzenia mikro mięśniowe. Zmierzam do końca tego o co mi chodzi, iż rano nie zawsze można [...]

mam pytanie czy tabletki typu:calcort lub necorton powoduja przyrost masy mięśni ?

o.k dzięki wielkie a jak z przyrostami ??!! w ciągu tych parusnastu tygodnii ile Ci przyszło a ile spadło Kiedy nastapił najwi,eszy przyrost masy i siły. Z góry dzieki za odpowiedz /.

Zobacz ile trenuję i nie miałem NIC co się odbiło na moim zdrowiu, kiedy nie robię mc itp. to jedyna rzecz jaka mi się 'dzieje' to przyrost masy i mięśni po za barkami... no i pytam też czy ten plan jest dobry czy czegoś w nim nie brakuje. PS. nie miałem nic co się odbiło bo lędźwiowy rozwaliłem na deskorolce. Teraz nie jeżdżę, nie robie mc i jest [...]

[...] tym zrobić. Czy w jakiś sposób wzmocnić mięśnie? Weterynarz nie zalecił nam żadnej rehabilitacji po operacji więc nie wiem jak to robić. Czy mogę kupić jej HMB (to środek na przyrost masy mięśniowej) i może pomogłoby podawanie tego środka+jakaś rehabilitacja. Prosiłabym także o szczegółowe wytyczne jak wygląda rehabilitacja ludzi po takim [...]

no dobra, ale z tego co widze to jest to na przyrost masy itp a nie wzrostu ciala ...

[...] (BMR 2340+280 ) WAGA 75 staz 2 lata bf okolo 19 % ( mierzone palcami na brzuchu, to pewnie malo dokladnie zmierzone) wiek : 18 wzrost 180 cel : jak najbardziej czysty przyrost masy miesniowej ( nie mylic z przyrostem cyferek na wadze dzieki tluszczowi) do tego daje trening 3 razy tydzien pon sr pt i 2x basen wt sob czekam na opinie i [...]

Kto mi powie czy to mi starczy i czy mi to cos da http://www.allegro.pl/item437362433_olimp_kreatyna_300szt_dextro_1kg_wysylka_0zl.html bo mam zamiar kupic ale nie wiem czy to bedzie dobre na przyrost masy mieśniowej